人之幸福，一直以为幸福在远方在可以追逐的未来后来才发现那些拥抱过的人，握过的手、唱过的歌流过的泪爱过的人、所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话、打过的电话，看过的电影，流过的眼泪。

掐指一算，圣诞节就要来了，满大街会响起Jingle Bells，这首最为人们熟悉的圣诞歌曲。

守住宁静，让一切归于心境，不因喜欢而执着，因虚幻而烦忧。守住宁静，让一切融于慈悲，不因伤害而远离，不因得失而分别

无论喝多少茶、饮料、牛奶、豆浆、粥等饮品，都不能代替白开水，而且饮料还有脱水作用，增加排尿量，让体内的水分含量减少。